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Selfcare Tipps für deinen Alltag

Körper & Geist 4. Juli 2023

Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.

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Alle Ernährung verstehen Richtig trainieren Frauengesundheit Körper & Geist Rezepte starke Frauen

starke Frauen

14. Juli 2023

Kilos-Weg-Camp: – 8 Kilo und – 6cm Umfang in 8 Wochen!

Natalia ist wunderschöne 59 Jahre jung. Sie hat im Kilos-Weg-Camp im Mrs.Sporty Club in Heidelberg wahnsinnig gute Erfolge erzielt.

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Rezepte

14. Juli 2023

Kisir – Sommerlicher Bulgursalat

Leicht, lecker und gesund! Ein absoluter Knüller bei Picknicks und Grill-Partys!

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Ernährung verstehen

12. Juli 2023

Kohlrabi – die Knolle mit toller Wirkung

Kohlrabi ist aus einer Mischung zwischen Kohl und Rübe hervorgegangen und ist eine sehr alte Gemüsesorte. Traditionell wird Kohlrabi gekocht oder gedünstet in Suppen und Eintöpfen und Aufläufen verwendet.

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Rezepte

12. Juli 2023

Kürbis-Kartoffel-Gratin

Kürbisse sind nicht nur zur Dekoration im Herbst und zu Halloween geeignet, sondern schmecken auch superlecker.

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Rezepte

12. Juli 2023

Leckere Gemüsequiche mit Brokkoli und Karotten

Dieser leckere Auflauf passt perfekt in das Konzept der basischen Ernährung!

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Franchise

12. Juli 2023

Magazin “Unternehmerin”: Mrs.Sporty Gründerin im Interview

Immer in Bewegung – VDU – Verband Deutscher Unternehmerinnen

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Rezepte

12. Juli 2023

Mango Frischkäsetorte

Ein Klassiker mit frischem Twist. Genieße dieses eiweißreiche Rezept

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Richtig trainieren

12. Juli 2023

Mrs.Sporty Aktion #Fitte Heldinnen hält Frauen im Lockdown fit

Habt ihr schon unseren Hashtag #fitteheldinnen entdeckt? 

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Richtig trainieren

12. Juli 2023

Mobilisierung der Hüfte im Stand

Dein funktionelles Training zu hause: Hip Mobilization Front Side

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Franchise

12. Juli 2023

Mrs.Sporty für den Österreichischen Franchise-Award 2017 nominiert

Die Verleihung des Österreichischen Franchise-Awards 2017 findet am 8. Juni 2017 bei der Franchise Gala der Franchise Convention statt.

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Franchise

12. Juli 2023

Mrs.Sporty ernennt Antje Lausch zur Geschäftsführerin

Das Franchise-Unternehmen Mrs.Sporty hat die langjährige COO-Managerin und Fitnessexpertin Antje Lausch in die Geschäftsführung berufen.

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Ernährung verstehen

12. Juli 2023

Kirschen – so schmeckt der Sommer

Was wäre ein Sommer ohne Kirschen – und wer verbindet mit diesem Steinobst keine schönen Kindheitserinnerungen?

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7 gute Gründe für MRS.Sporty als Arbeitgeber

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Gründe ansehen Eigentlich bin ich schon überzeugt

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