Erfolgsgeschichte von Martina Martina hat durch das Kilos-Weg-Camp ihres Mrs.Sporty Club Bingen nicht nur erfolgreich abgenommen. Auch weitere Effekte kann die 60-Jährige seitdem verzeichnen: weniger Müdigkeit, Heißhungerattacken und weniger Cellulite. Lies hier die gesamte Erfolgsgeschichte! Endlich aktiv werden – aber ohne Hungern Über viele Monate hinweg plagte Martina eine große Unzufriedenheit. Sie litt vor allem […]
Martina hat durch das Kilos-Weg-Camp ihres Mrs.Sporty Club Bingen nicht nur erfolgreich abgenommen. Auch weitere Effekte kann die 60-Jährige seitdem verzeichnen: weniger Müdigkeit, Heißhungerattacken und weniger Cellulite. Lies hier die gesamte Erfolgsgeschichte!
Über viele Monate hinweg plagte Martina eine große Unzufriedenheit. Sie litt vor allem unter Müdigkeit und Heißhungerattacken. Auch mit ihrem Gewicht und ihrer Cellulite, die sich neu entwickelte, war sie nicht glücklich.
Als sie im Mai 2021 vom Kilos-Weg-Camp erfuhr, war ihr schnell klar, dass dieses Programm das richtige für sie ist. Denn statt Hungern und strenger Diät ist hier die gezielte Kombination aus Training, Ernährung und persönlichem Coaching angesagt. Und Hungern kam für Martina einfach nicht infrage.
Gemeinsam mit Trainerin Sabrina entwickelte Martina einen individuellen Trainingsplan und absolvierte basierend darauf 4x pro Woche ihre Übungen. Zusätzlich fing sie an, ein Ernährungstagebuch mit der Mrs.Sporty Miils App zu führen. Und so dauerte es nicht lange, bis die ersten Kilos purzelten.
Neben Sabrina, die in der gesamten Zeit immer mit Rat und Tat zur Seite stand, war vor allem der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen wichtig für Martina. Denn hierbei wurden nicht nur Ernährungstipps geteilt – man sprach sich auch gegenseitig immer wieder Mut zu. Was für ein Motivations-Booster!
Ohne diesen wäre es für Martina schwierig geworden. Denn nach Woche 3 des Camps setzte ein richtiges Motivationstief bei ihr ein und sie war kurz davor, aufzugeben. Doch mit der Unterstützung der Gruppe blieb sie stark und setzte sich ein neues realistisches Ziel: “Jede Woche 1 Kilo weniger”.
Während des Kilos-Weg-Camps stellte Martina ihre Essgewohnheiten um. Süßkram wurde durch natürliche Süße in Form von Obst ersetzt. Die “süße Pause” gönnt sie sich seitdem an Vormittagen, statt abends. Martina weiß nun, was sie am besten zu welcher Tageszeit isst. Ihre Ernährung ist seitdem deutlich bewusster – ganz ohne Hungern.
Martina erzählt sogar, sie habe in ihrem Leben noch nie so viel gegessen. Aber sie esse nun das Richtige, das ihren Stoffwechsel in Gang bringt. Auch ihr Mann stellte schon erstaunt fest: “Was du dir in die Figur schiebst, ist unvorstellbar!”. Auf Fragen, wie sie so viel essen und gleichzeitig abnehmen kann, antwortet sie: “Genügend Essen, aber keine Süßigkeiten. Dafür viel Trinken und Sport”.
Martina ist stolz auf das, was sie geschafft hat. In den 8 Wochen des Kilos-Weg-Camps hat sie ihr Ziel erreicht und jede Woche einen Kilo verloren! Besonders glücklich macht sie auch, dass die leidige Cellulite, die Heißhungerattacken und die Müdigkeit endlich ein Ende haben. Hosen und Kleider, die vorher zu klein waren, sind nun auf einmal zu groß. Martina ist sehr dankbar für ihre Camp-Erfahrung:
“Ich möchte mich bei dem gesamten Mrs.Sporty-Team bedanken. Vor allem aber bei Sabrina mit ihrer außerordentlichen Geduld, ihrer Motivation, Kompetenz und ihrer fröhlichen Art sowie bei der ganzen Gruppe. Ohne euch hätte ich das nicht geschafft!”
Wir finden: Martinas Weg ist eine beeindruckende Erfolgsgeschichte!
Auch wenn du noch keine Mrs.Sporty bist, kannst du 8 Wochen lang an unserem Kilos-Weg-Camp teilnehmen. Alle Infos gibt es Weiteres hier.
