Du hast zwischen dem 23. Juli und 23. August Geburtstag und zeichnest dich durch ganz bestimmte sportliche Eigenschaften aus. Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Löwe! Als Löwe bist du charismatisch, ehrlich und aufrichtig – dazu besitzt du eine große Portion Selbstbewusstsein. Dich, die Königin der Tierkreiszeichen, zeichnen außerdem ein ausgeprägter Familiensinn und ein Herz aus Gold aus. Beim […]
Du hast zwischen dem 23. Juli und 23. August Geburtstag und zeichnest dich durch ganz bestimmte sportliche Eigenschaften aus. Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Löwe!
Als Löwe bist du charismatisch, ehrlich und aufrichtig – dazu besitzt du eine große Portion Selbstbewusstsein. Dich, die Königin der Tierkreiszeichen, zeichnen außerdem ein ausgeprägter Familiensinn und ein Herz aus Gold aus.
Beim Sport beeindruckst du mit einer glänzenden Performance. Kein Wunder, denn du besitzt ein gutes Körpergefühl. Deshalb fällt es dir auch leicht, bei deinem Training komplexe Bewegungsabläufe durchzuführen.
Bei Mrs.Sporty wandelst du natürliche Bewegungen aus deinem Alltag in mehrteilige Trainingsbewegungen um. Diese Trainingsform wird als funktionelles Training bezeichnet und oft mit zweckmäßigem Training übersetzt. Funktionelles Training ist einfach, intensiv und effizient: Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance – ein funktionales Multitalent.
Wenn du als selbstsicheres Feuerzeichen deine Leidenschaft für Sport und Bewegung noch nicht in vollem Maß entdeckt hast, unterstützen dich deine Mrs.Sporty Trainer mit individueller und persönlicher Betreuung – mit ihrer Hilfe wird es dir leicht fallen, voll durchzustarten.
Weil du Kampfgeist und Siegeswillen besitzt, möchtest du auch beim Sport gewinnen – dabei ist dein vorrangiges Ziel, dich stets aufs Neue selbst zu übertrumpfen. Um die optimale Mischung aus Training, Ruhe und Kontinuität zu finden, führst du mit deinen Mrs.Sporty Trainern persönliche Trainergespräche: Du erhältst eine detaillierte Planung und Analyse deines Trainings.
Über die regelmäßige Trainingskontrolle passen deine Mrs.Sporty Trainer dein Training individuell für dich an und erstellen deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Mithilfe der regelmäßigen Trainingsanalyse siehst du dann, wie erfolgreich dein Training ist und wie nah du deinem erklärten Trainingsziel schon gekommen bist – das motiviert und macht stolz.
Gelegentlich neigst du zur Übertreibung: Trotz deines starken Ehrgeizes und großen Enthusiasmus` ist es wichtig, dass du auf eine langsame und kontinuierliche Trainingssteigerung achtest – so vermeidest du Verletzungen.
Als erfolgssicherer Löwe gestaltest du dein Fitnesstraining maßvoll und zielgerichtet, um Selbstüberschätzungen zu umgehen. Authentische Bewunderung von deinen Mitmenschen und eigene Anerkennung sind dein verdienter Lohn.
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