Signature Classes
17. Januar 2025
Daily30 – Jeden Tag neu, jeden Tag anders!
Erlebe Abwechslung und Effektivität in nur 30 Minuten. Entdecke, wie viel Spaß ein Workout machen kann, das dich jeden Tag aufs Neue überrascht!
Trainiere wie eine Ballerina, spüre die Power deines Körpers und bringe Eleganz in dein Workout. Starte jetzt deine Reise zu mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit!
Du suchst ein Workout, das Kraft, Flexibilität und Eleganz kombiniert? Unsere Signature Class Barre ist die ideale Mischung aus funktionalen Übungen, inspiriert von Ballett, Yoga und Pilates. Dieses einzigartige Training verbessert deine Haltung, stärkt deine Tiefenmuskulatur und bringt dich ins Schwitzen – mit Stil!
Equipment
Barre-Stange (wird gestellt)
Dauer
45 Minuten
Intensität
Mittel
Die Barre-Class bei Mrs.Sporty bietet dir ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Mit fließenden Bewegungen und präzisen Übungen verbesserst du deine Stabilität, Koordination und Flexibilität. Spüre, wie dein Körper stärker und straffer wird – alles mit einem Hauch von Eleganz!
Funktionales Ganzkörpertraining: Die Barre-Class stärkt deine Muskulatur, formt deinen Körper und verbessert deine Haltung.
Inspiriert von Ballett: Elegante Bewegungen treffen auf effektive Fitnessübungen – für ein Workout, das Spaß macht und Ergebnisse liefert.
Individuelle Betreuung: Dank unseres Zwei-Trainer:innen-Prinzips wirst du perfekt angeleitet und motiviert, deine Technik zu optimieren.
Gemeinschaft und Motivation: Trainiere in einer inspirierenden und unterstützenden Atmosphäre – zusammen mit anderen Frauen, die deine Leidenschaft teilen.
Tauche ein in eine neue Art des Trainings mit unserer Signature Class Barre. Dieses Workout verbindet Ballett-inspirierte Übungen mit funktionellem Training und Stretching, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Entdecke, wie du deine Muskulatur kräftigst, deine Beweglichkeit erhöhst und deine Haltung verbesserst – alles in einer energiegeladenen und unterstützenden Community.
“Das Training ist fordernd, aber unglaublich effektiv. Und die Trainerinnen unterstützen mich perfekt!”
Leonie
32 Jahre
“Ich liebe die Eleganz der Barre-Class! Es macht so viel Spaß, gleichzeitig an Kraft und Haltung zu arbeiten.”
Sophie
37 Jahre
“Barre ist für mich die perfekte Mischung aus Tanz und Fitness. Es gibt mir so viel Energie!”
Anna
27 Jahre
Nein, die Barre-Class ist für jede geeignet – unabhängig davon, ob du Tanzerfahrung hast oder nicht. Unsere Trainer:innen leiten dich Schritt für Schritt durch die Übungen. die Förderung der Balance konzentriert.
Bequeme Sportkleidung, die Bewegungsfreiheit bietet, ist ideal. Barfuß oder mit rutschfesten Socken trainierst du am besten.
Barre ist ein gelenkschonendes Workout, das besonders gut für Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen geeignet ist. Bitte sprich vor dem Kurs mit unseren Trainer:innen, damit sie das Training an deine Bedürfnisse anpassen können.
Barre kombiniert Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga. Der Fokus liegt stärker auf rhythmischen, tänzerischen Bewegungen, während Pilates eher auf präzisen Übungen basiert.
Ja, wir empfehlen, deinen Platz vorab zu reservieren, da die Kurse sehr beliebt sind. Sprich einfach dein Mrs.Sporty Team vor Ort an oder melde dich über unsere App an.
Ja, diese Class ergänzt sich hervorragend mit Kursen wie Pilates, Fatburn oder Mobility & Stretch, um ein ausgewogenes Training zu erreichen.
Ja, du kannst gerne ein Probetraining buchen, um unsere Barre-Class kennenzulernen. Melde dich einfach bei deinem Club vor Ort!
Ja, informiere dich im Club über aktuelle Aktionen und Sonderangebote für neue Mitglieder.
Die Teilnahme an unseren Signature Classes ist in deinem Mrs.Sporty Mitgliedschaftspaket enthalten. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Absolut! Unsere Trainer:innen passen die Übungen an dein Fitnesslevel an, sodass du auch als Anfängerin optimal trainieren kannst.
Ja, wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen gern direkt im Club oder über unsere App mit uns, damit wir dein Trainingserlebnis stetig verbessern können.
