{"id":3642,"date":"2023-09-13T20:02:42","date_gmt":"2023-09-13T18:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.ch\/club\/baar\/?p=3642"},"modified":"2024-11-22T10:54:35","modified_gmt":"2024-11-22T09:54:35","slug":"mehr-von-sandra-heim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.ch\/club\/baar\/2023\/09\/13\/mehr-von-sandra-heim\/","title":{"rendered":"Mehr von Sandra Heim"},"content":{"rendered":"\n<p>Hallo! Sch\u00f6n, dass du hier bist. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin Sandra, Fitnesstrainerin B-Lizenz, Functional Fitness-Trainerin, Nutricoach, PelviPower Trainerin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"984\" height=\"656\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.ch\/club\/baar\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/08\/PICP2043-in-voller-Groesse.jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-3648\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.ch\/club\/baar\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/08\/PICP2043-in-voller-Groesse.jpg.webp 984w, https:\/\/www.mrssporty.ch\/club\/baar\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/08\/PICP2043-in-voller-Groesse.jpg-300x200.webp 300w, https:\/\/www.mrssporty.ch\/club\/baar\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/08\/PICP2043-in-voller-Groesse.jpg-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 984px) 100vw, 984px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Meine eigene Fitness und Gesundheit sind mir sehr wichtig. Ich habe die M\u00f6glichkeit mit meinem Club den Frauen zu zeigen, dass Fitness einfach sein kann und gut im Alltag einbaubar ist. Fitness und Kraft sind ganz wichtig wenn wir gesund werden oder bleiben wollen und auch gesund altern m\u00f6chten. <\/p>\n\n\n\n<p>In meinem Blog findest du deshalb zus\u00e4tzliches Wissen, um deinen K\u00f6rper fit und gesund zu halten. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alle Inhalte sind exklusiv auf Frauen jeden Alters zugeschnitten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Beispielsweise beschreibe ich, wie ein <a href=\"https:\/\/www.sandraheim.ch\/post\/ernaehrungsplan-fuer-frauen-zum-abnehmen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ern\u00e4hrungsplan zum Abnehmen f\u00fcr Frauen<\/a> gem\u00e4ss Mrs. Sporty aussieht und wie du <a href=\"https:\/\/www.sandraheim.ch\/post\/protein-shakes-frauen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Protein-Shakes zum Abnehmen<\/a> nutzen kannst. Auch \u00fcber einen geeigneten <a href=\"https:\/\/www.sandraheim.ch\/post\/protein-shakes-frauen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fitnessplan f\u00fcr Frauen<\/a> habe ich bereits geschrieben.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich freue mich auf deinen Besuch unter: <a href=\"https:\/\/www.sandraheim.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sandraheim.ch<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo! Sch\u00f6n, dass du hier bist. Ich bin Sandra, Fitnesstrainerin B-Lizenz, Functional Fitness-Trainerin, Nutricoach, PelviPower Trainerin. Meine eigene Fitness und Gesundheit sind mir sehr wichtig. Ich habe die M\u00f6glichkeit mit meinem Club den Frauen zu zeigen, dass Fitness einfach sein kann und gut im Alltag einbaubar ist. 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