Menü überspringen
Menü überspringen

Körper & Geist

Alle Ernährung verstehen Richtig trainieren Frauengesundheit Körper & Geist Rezepte starke Frauen

Körper & Geist

12. Juli 2023

Fit und stark bei körperlicher anstrengender Arbeit

In vielen Berufen wird unser Körper stark gefordert, was leider nicht bedeutet, dass dies eine ähnlich positive Wirkung wie Sport hat. Regelmäßiges Kraftausdauertraining helfen dir, damit du fit und stark bleibst.

Artikel lesen

Körper & Geist

12. Juli 2023

Detox: 4 Einfache Schritte für eine wohltuende Entgiftung.

Wie wäre es mit ein paar Detox-Tagen für deinen Körper?

Artikel lesen

Körper & Geist

12. Juli 2023

Der Lockdown Koller & das Cave Syndrom

Warum wir gerade jetzt unsere Mrs.Sporty Community brauchen.

Artikel lesen

Körper & Geist

12. Juli 2023

Dein Mrs.Sporty Fitness-Horoskop: Stier

Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Stier!

Artikel lesen

Richtig trainieren, Körper & Geist

12. Juli 2023

Das Training beginnt im Kopf – 10 Tipps zur Selbstmotivation

Selbstmotivation ist der Schlüssel zum Erfolg! Überwinde deine sportlichen Hürden mit unseren 10 Tipps, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen!

Artikel lesen

Körper & Geist

4. Juli 2023

Selfcare Tipps für deinen Alltag

Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.

Artikel lesen

Richtig trainieren, Körper & Geist

4. Juli 2023

10 Bauch-Weg Tipps

Das Bauchgefühl muss einfach stimmen und dabei helfen dir unsere 10 Bauch-Weg Tipps, um dich in deinem Körper wohlzufühlen!

Artikel lesen

Körper & Geist

3. Juli 2023

Kilos-Weg-Camp: -8 Kilo in 8 Wochen!

Erfolgsgeschichte von Martina Martina hat durch das Kilos-Weg-Camp ihres Mrs.Sporty Club Bingen nicht nur erfolgreich abgenommen. Auch weitere Effekte kann die 60-Jährige seitdem verzeichnen: weniger Müdigkeit, Heißhungerattacken und weniger Cellulite. Lies hier die gesamte Erfolgsgeschichte!  Endlich aktiv werden – aber ohne Hungern Über viele Monate hinweg plagte Martina eine große Unzufriedenheit. Sie litt vor allem […]

Artikel lesen

Frauengesundheit, Körper & Geist

20. April 2023

Wie hängen Rückenschmerzen mit dem Beckenboden zusammen?

Die Muskulatur des Rückens, des Rumpfes und des Beckenbodens arbeiten zusammen und bilden eine Muskelkette. Deshalb kann eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur und dessen schlechte Stabilisierung die Belastung der Rückenmuskulatur erhöhen, was wiederum zu Rückenschmerzen führen kann.

Artikel lesen

7 gute Gründe für MRS.Sporty als Arbeitgeber

Sociis mauris quis placerat enim. At pellentesque commodo purus fermentum fringilla faucibus aliquam elementum.

Gründe ansehen Eigentlich bin ich schon überzeugt

Mrs.Sporty auf Instagram

some_1

Bleib auf dem Laufenden & folge uns!
Alle News über Mrs.Sporty erhältst du hier:

pic_instagram
pic_facebook
icn_gruender

Steckt ein*e Gründer*in in dir?

Besser selbstständig mit dem grössten europäischen Franchise Frauen-Fitness Konzept.

Gründe jetzt mit Mrs.Sporty
icn_karriere

Jobs bei Mrs.Sporty


Mrs.Sporty bringt Bewegung in Deine Karriere. In der Zentrale in Berlin oder in einem unserer Clubs.

Jobangebote ansehen